38 kompakt Juli August 2020 TIPPS KarrIere Beförderung Ne H urra eine Beförderung Der Chef hat Sie ausgewählt den nächsten Schritt auf der Karriereleiter zu gehen Höher in der Hierarchie mehr Anerkennung eine bessere Bezahlung Gleich knallen die Champagnerkorken Aber Sind Sie wirklich sicher dass es der richtige Schritt ist Jetzt und über haupt Es gibt gute Gründe eine Beförde rung auszuschlagen sagt Ursula Salz burger Man ist also nicht fahrlässig oder gar dumm wenn man ablehnt Keinesfalls bekräftigt die Fachsekretärin der IG BCE Abteilung Justiziariat Recht Compliance Jeder Schritt bedeutet Ver änderung und über die sollte sich jeder vor einer solchen wichtigen Entschei dung Gedanken machen So könne eine Beförderung bedeuten dass man den Wohnort wechseln muss dass man generell weniger Zeit für die Familie hat und auch in seiner eigenen Flexibilität eingeschränkt wird Man sollte sich prinzipiell die Frage stellen Passt dieser Schritt wirklich in meine momentane Lebensplanung Der psychische Druck wächst Auch der gesundheitliche Aspekt sei dabei wichtig gibt Salzburger zu be denken Eine Beförderung bedeutet in der Regel dass mehr Arbeit auf mei nem Tisch landet mehr Verantwortung gefragt ist Das wiederum heißt dass Der nächste Schritt auf der Karriereleiter das klingt erstrebenswert Doch es kann gute Gründe geben warum es manchmal die bessere entscheidung ist eine Beförderung abzulehnen Dabei ist Fingerspitzengefühl gefragt kompakt erklärt wie man geschickt Nein sagt die Belastung wächst vor allem die psychische Erst JubEl dann Depression Die zu sätzliche Verantwortung und das Gefühl sich beweisen zu müssen können zu Stress Angstzuständen und Depressio nen führen ein Phänomen dass von zahlreichen Untersuchungen bestätigt wird So auch eine Studie vom Institut zur Zukunft der Arbeit Dafür haben zwei australische Forscher über einen Zeitraum von acht Jahren den Werde gang von mehr als 2500 Vollzeitbeschäf tigten zwischen 18 und 64 Jahren ver folgt Ihr Ergebnis Wer befördert wurde leidet stärker unter Nervosität und Unruhe zuständen Trotz eines höheren Einkom mens und eines vermeintlich besseren so zialen Status überwiegen demnach lang fristig die negativen Effekte von vermehr tem Stress und längeren Arbeitszeiten Klar sollte man sich darüber sein war um eine Beförderung erstrebenswert sein kann Welche Motivation steht da hinter Sollen fremde Erwartungen er füllt werden Salzburger Wichtig müssen dabei die eigenen Ziele sein Führt der neue Job in eine Falle Nicht zuletzt sollten sich Arbeitnehmer fragen Ist die Aufstiegschance echt oder versteckt sich dahinter eine Falle skepsis ist keine schlechte Haltung bei manchen beförderungen

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