17kompakt März 2020 mer oftmals unberücksichtigt Frau Neumann Lärm im Büro wird als Störfaktor Nummer eins genannt So richtig laut ist es in Büros doch aber in der Regel nicht Wenn man es mit den Geräuschen auf einer Baustelle oder im Verkehr vergleicht sicher nicht Aber auch in Büros gibt es eine Menge störender Geräusche Sie schädigen zwar nicht das Gehör aber auch sie haben einen Einfluss auf unsere Gesundheit Wir sprechen von extraauralen Lärm wirkungen also Effekten die außerhalb des menschlichen Gehörs auftreten und sich auf unseren Organismus auf Körper und Psyche auswirken Was sind typische störende Geräusche in Büroräumen Das hängt natürlich vom Büro ab von der Frage ob es sich um ein Großraumbüro oder eine offene Büroland schaft um ein Call Center mit vielen oder ein klassisches Büro mit nur ein oder zwei Mitarbeitern handelt Meist sind es die Gespräche und Telefonate der Kollegen die Lüftungs und Arbeitsgeräusche der Computer Drucker Kopierer Faxgeräte und der Klimaanlage oder auch der Lärm von dem Verkehr vor dem Büro Bei der Auswahl der technischen Geräte raten wir schon bei der Anschaffung darauf zu achten dass sie leise laufen Orientierung gibt das Prüfzeichen Blauer Engel Laut Arbeitsstättenverordnung ist der Schalldruckpegel bei der Arbeit so niedrig wie möglich zu halten Bei geistigen Tätigkeiten mit hoher Komplexität ist der Beurteilungspegel von 55 dB A einzuhalten bei Tätigkeiten mit mittlerer Komplexität sind es 70 dB A im Mittel über den Arbeits tag hinweg Zum Vergleich Eine normale Unterhaltung liegt bereits bei mehr als 60 dB A Was lässt sich denn für ein ruhiges Büro tun Da gibt es viele Möglichkeiten Schallabsorbierende Elemente im Raum das können Akustikdecken Wand verkleidungen Trennwände sein schlucken Schall Wichtig ist es akustische Maßnahmen von vorneherein miteinzuplanen Die Ideen von manchem Arbeitgeber sind ambitioniert offene Raumkonzepte tolles Design Wichtig ist es dabei auch an die Akustik zu denken Leider erleben wir immer wieder dass erst dann Rat ein geholt wird wenn sich die Probleme bemerkbar machen Für die Einrichtung von Open Office und Call Center sollten fachkundige Akustikplaner hinzugezogen werden Auch der Betriebsrat und die Verantwortlichen im Unter nehmen Sicherheitsfachkraft Betriebsarzt Gebäude techniker sollten einbezogen werden Was gilt es in puncto Beleuchtung zu beachten Im Büro muss dafür gesorgt sein dass es ausreichend Licht gibt das gleichmäßig verteilt ist nicht blendet und eine angenehme Lichtfarbe hat Grundsätzlich wird neu tralweißes Licht in einer Stärke von 500 Lux für Büroräume empfohlen Besonders für ältere Mitarbeiter ab Mitte 40 dürfen es auch mehr zum Beispiel 750 bis 1000 Lux sein Und bei Nachtschichten Gibt es Licht das den Biorhythmus unterstützt In diesem Zusammenhang kommt Licht eine hohe Bedeutung zu Schon von digitalen Geräten wie Smart phones wissen wir dass helles Licht mit hohem Blauanteil uns wachhält und deswegen kurz vor dem Schlafengehen ungünstig ist In Arbeitsbereichen in denen Menschen nachts arbeiten wird deshalb darüber nachgedacht dass Licht mit einem erhöhten spektralen Blauanteil im Licht eingesetzt wird Das aktiviert hält wach und soll vor dem biologischen Tief in der Nacht schützen Inzwischen weiß man jedoch dass das gesundheitliche Risiken birgt Um die innere Uhr den Tag Nacht Rhythmus der Betroffenen auch bei wech selnden Schichten möglichst wenig aus dem Takt zu brin gen empfehlen wir eine warmweiße bis orangene Lichtfarbe Nur als Ausnahme und für Tätigkeiten die besonders risikobehaftet sind sollte auch in der Nacht helles Licht mit hohen Blauanteilen eingesetzt werden um die Aufmerksam keit zu fördern Hier ist eine Gefährdungsbeurteilung maßgeblich um diese Maßnahme zu rechtfertigen Interview Julia Pennigsdorf SYLKE NEUMANN ist Präventionsexpertin für Arbeitsumgebungseinflüsse bei der VGB Verwaltungs Berufsgenossenschaft in Hamburg einem der größten Träger der gesetzlichen Unfallversicherung in Deutsch land Wir haben mit ihr über Geräusche und Licht gesprochen die unauffälligen Gesundheitsrisiken am Arbeitsplatz Auch kaum hörbare Geräusche können negativ auf Körper und Psyche wirken

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